Складові психологічного
здоров’я:
·
особистий інтерес;
·
соціальний інтерес;
·
самостійність;
·
терпимість;
·
прийняття невизначеності;
·
гнучкість;
·
здатність захоплюватися;
·
здатність приймати ризики;
·
прийняття себе;
·
впевненість у майбутньому;
·
відповідальність за власні емоційні порушення.
Людина, що знає себе,
свої потреби і способи їх задоволення, рівномірно розподіляє свої
сили впродовж дня, тижня, місяця, року, а значить, продовжує строк свого
успішного життя.
Ознаки
психологічного здоров’я:
·
позитивне ставлення до себе та оточення;
·
особиста автономія, свобода ідей та думок;
·
активність та самостійність;
·
реалістичне сприймання оточення;
·
уміння адекватно впливати на оточення;
·
здатність керувати своєю поведінкою, емоціями, уміння
конструктивно взаємодіяти з іншими людьми;
·
низька тривожність, відчуття безпеки;
·
відчуття щастя, життєлюбність, оптимізм та здорове почуття
гумору.
Комментариев нет:
Отправить комментарий