До уваги батьків! (3)

Складові психологічного здоров’я:

·         особистий інтерес;

·         соціальний інтерес;

·         самостійність;

·         терпимість;

·         прийняття невизначеності;

·         гнучкість;

·         здатність захоплюватися;

·         здатність приймати ризики;

·         прийняття себе;

·         впевненість у майбутньому;

·         відповідальність за власні емоційні порушення.

Людина, що знає себе, свої потреби і способи їх задоволення, рівномірно розподіляє свої сили впродовж дня, тижня, місяця, року, а значить, продовжує строк свого успішного життя.

Ознаки психологічного здоров’я:

·         позитивне ставлення до себе та оточення;

·         особиста автономія, свобода ідей та думок;

·         активність та самостійність;

·         реалістичне сприймання оточення;

·         уміння адекватно впливати на оточення;

·         здатність керувати своєю поведінкою, емоціями, уміння конструктивно взаємодіяти з іншими людьми;

·         низька тривожність, відчуття безпеки;

·         відчуття щастя, життєлюбність, оптимізм та здорове почуття гумору.